„Ganz(heitlich) schnell zu Wohlbefinden“ Die magischen 8 Minuten – was steckt dahinter?

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30.05.
2017
„Ganz(heitlich) schnell zu Wohlbefinden“ Die magischen 8 Minuten – was steckt dahinter?
Uhrzeit:
18:30
Veranstaltungsort:

Miele Experience Centre Salzburg
Mielestraße 10, 5071 Siezenheim

Referentinnen:

Sarah Hölzl

Mental- und Ernährungscoach

Margit Asböck

Miele Österreich und Kochbuchautorin 


Stress im Arbeits(alltag) scheint in der heutigen Zeit nie zu enden und „Abschalten“ ist vielerorts zu einem Fremdwort geworden. So plagt regelmäßig das Nachmittagstief, Kopf- und Rückenschmerzen sind wiederkehrend Begleiter, erholsame Nächte eine Seltenheit. Kommt Ihnen dieses Szenario bekannt vor?

Die Lebensqualität hängt vor allem von der Balance zwischen Körper, Geist und Seele ab. Diese bildet das Fundament für Gesundheit und berufliche Performance gleichermaßen. Nur wer sich wohlfühlt, kann seine Ziele erreichen – das gilt für jeden Lebensbereich. Ausgeglichenheit und Wohlbefinden hat nichts mit „alternativem Schlabberhosen-Look“ zu tun oder esoterischen Selbstfindungs-Treffen.

Möchten Sie sich vital, gelassen und zufrieden fühlen? Dann lassen Sie sich inspirieren zur Kreation Ihres ganz persönlichen Wohlfühlrezepts.

Mit simplen und schnellen Tools können Sie täglich Ihr Gleichgewicht fördern – und dafür benötigen Sie nur 8 Minuten.

Wie einfach es sein kann, Ihr Wohlbefinden zu steigern, wollen wir Ihnen im Anschluss an den Vortrag mit Köstlichkeiten aus dem Dampfgarer zeigen.

Margit Asböck „Dampfgarerin“ der ersten Stunde und Kochbuchautorin wird über Zubereitungsmöglichkeiten im Dampfgarer sprechen und mit uns gemeinsam „leichte Hausmannskost“ zaubern.

Es erwarten uns, Hummus mit Gemüsesticks, dampfgegartes Risotto mit grünem Spargel und Lachs sowie Topfenknödel mit Rhabarber-Erdbeerkompott. 

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